夏の東屋でプライベートな朝ごはん カンボジア The Beige

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5月に訪れたカンボジア・シェムリアップにある日本人オーナーリゾート、The Beigeにてある日、プールサイドの東屋でのプライベート朝食をお願いしました。

 

ザ・ベージュの朝食はアラカルトメニューとなっていて、毎日好きなところでお願いできます。

 

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朝の爽やかな空気を感じながら、プールサイドまで歩く。

 

 

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この日も晴天。

 

あまりにも天気が良いので、このままプールに飛び込みたくなってしまいます。

 

 

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プールサイドにあるガゼボ(東屋)

 

鳥の声、セミの声、草木が揺れる音・・・・夏を感じる!

 

 

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朝食が運ばれてくるまで、本を読みながらのんびり・・・しようと思ったけれど、なんとなく本を読む気分じゃなかったのでストレッチをしてみた。

 

こんなところで毎朝、瞑想できたら最高だろうな。

 

 

そうそう、最近瞑想にはまりつつあり、朝起きてからか夜寝る前に、気が向いた時に瞑想しています。

 

今はまだ、瞑想していても頭に浮かんでくるのはドーナツ、アイスクリーム、宝くじがあたった・・・・とか雑念ばかりなんだけれど。

 

 

私は寝つきがとっても悪く(モルディブでたくさん泳いだ日だけは別)、ヨガやストレッチ、瞑想・・・良さそうなことをなんとなく続けています。

 

と書くと、すごく意識高い人みたいだけれど・・・実際はかなりの面倒くさがりで、気が向いた範囲でしかしてません。

 

面倒な時は、背伸び5回=ストレッチ完了レベル。

 

 

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ストレッチをしていると、朝ご飯が運ばれてきました。

 

今日もとっても美味しそう。

 

 

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ザ・ベージュの朝ご飯は毎日アラカルトメニューで、クメール料理か洋食からか選べます。

 

この日は、洋食スタイルにしてみました。

 

 

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アボカド入りのトーストが美味しいです。トーストもざっくざくのもちもち。

 

 

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ヨーグルトはさっぱりしています。

 

ザ・ベージュの食事は本当に美味しくて、食べていると体の調子が良くなるという嬉しさも。

 

 

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新鮮な野菜たっぷりのサラダと、ビーフシチューのようなスープ。

 

 

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あっさりしているし、野菜もごろごろで本当健康的。

 

 

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毎日美味しいフルーツ。

 

 

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スイカジュースでたっぷり水分補給をし、この後はプールで涼んだのでした。

 

続き↓

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