クダドゥモルディブプライベートアイランドでは、ザ・リトリートという建物内に、スチームミストサウナ＆サウナルームが用意されています。
クダドゥのコンセプトは、
「ゲストが、自分専用の島のように過ごせる場所を提供する」
なので、このサウナも予約制となり、他のゲストと一緒に・・・というのが一切ありません。
クダドゥは客室がたったの15部屋のみなので、したいことが他のゲストの希望時間とかぶる、というのはあまりないかと思います。
実際私たちも、6泊した中、一度もそういったことはありませんでした。
スチームサウナ好きな私としては、使い放題なのがとても嬉しく、滞在中は何度か利用しました。
受付でいつもの不思議なドリンクを、施術前に。体がぽかぽかと温まるドリンクです。
着替える場所ももちろんプライベート。って撮り方・・・・！
ちゃんと撮ったつもりが、トイレがメインになってる。。。。ひどい。
お部屋にも置いてある浴衣。
浴衣の生地は、とっても手触りが良く着心地も最高です。
カトリーヌドゥヌアル（←アマノイでも使われている）や、リバティ社のタナローンと同じような手触りで、やみつきになります。
先日書いた、ヒマラヤンピンクソルトのスパルームの横に、サウナ＆ミストサウナがあります。
こちらはサウナ。
プライベートで使うにしてはとても広いです。
こうやって、サウナといえど手をぬかず、ちゃんとスペースをとっているのが嬉しい。
そして、私の大好きなミストサウナ。天井にライトがついていて良い感じです。
温度もちょうどよく、とても清潔。
私がサウナ好きな理由は、顔や頭も温められるからなんです。
湯舟にもリラックス効果はあるけれど、顔や頭はお湯につからないじゃないですか。呼吸できなくなるし・・・
でもサウナだと呼吸できるし、顔や頭も含め、まさに全身温まる。
すごくデトックスされる気がして好きなんです。
水分補給を忘れずに、ミストサウナでは腹式呼吸を意識。
全身力を抜いて、ぼーーーっとリラックスできました。
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